2020年2月6日 木曜日

さあ帰ろと準備をしていた定時の17時頃、お客さんから電話をもらう。

急ぎの案件云々との、一緒に夜ふかししようぜのお誘いでパソコンとにらめっこ。

とはいえ20時すぎには終了し、なんとかその日のうちに家には帰れた。

習慣で5時半には起きるので、基本は22時半に寝る。

色々なことをサササと済ませて、なんとかいつもどおりの22時半に布団に潜り込めた。

サササと済ますと、自分で決めている色々な習慣を省いたり簡易にするので少しストレスが溜まる。

1番優先すべきは睡眠時間確保だと自分に言い聞かせ、心穏やかに眠る。

そんな1日。